Why the Rules Change When You Start DialysisBakit Nagbabago ang mga Patakaran Kapag Nagsimula Ka ng DialysisNganong Nagbag-o ang mga Lagda sa Pagsugod Nimo og DialysisBakit Nagbabago ing mga Tuntunin Kaibat Mong Magsimula ng Dialysis

Before dialysis, your nephrologist likely told you to limit protein. That advice was sound — a lower protein diet reduces the amount of waste your kidneys need to filter, slowing scarring and delaying progression. The same logic applied to phosphorus and potassium: reduce the load, protect what kidney function remains.Bago ang dialysis, malamang na sinabihan ka ng iyong nephrologist na limitahan ang protina. Ang payo na iyon ay tama — ang mas mababang diyeta sa protina ay nagbabawas ng dami ng basura na kailangang i-filter ng iyong mga bato, nagpapabagal ng pagkapoot at nagpapaliban ng pagkasama. Ang parehong lohika ay naaangkop sa phosphorus at potassium: bawasan ang karga, protektahan ang natitirang kakayahan ng bato.Sa wala pa ang dialysis, lagmit nga gisultihan ka sa imong nephrologist nga limitahan ang protina. Husto ang tambag nga adto — ang mas ubos nga protina sa pagkaon nagpakunhod sa kadaghanon sa basura nga kinahanglang i-filter sa imong mga kidney, nagpachay sa pagkapgas ug nagpalangan sa pag-uswag. Ang mao nga lohika gipadapat usab sa phosphorus ug potassium: kusgon ang karga, panalipdan ang nahibilin nga kakayahan sa kidney.Bayu ning dialysis, malagyang sinabihan ka ning iyong nephrologist a limitahan ing protina. Matuwid ya ing payung iyan — ing mas mababa diyeta king protina ay nagpababa ning dami ning basura a kailangang i-filter ning iyong mga bato, nagpapabagal ning pag-usbuk at nagpapaliban ning pagpalala. Ing mismung lohika ay naglapat king phosphorus at potassium: bawasan ing karga, protektahan ing natira pang kakayahan ning bato.

Once you are on dialysis, the machine replaces that filtering work. The entire equation reverses. Continuing strict pre-dialysis restrictions when you are on dialysis does not protect you — it leads to malnutrition, muscle loss, infections, and a higher risk of dying.Kapag nagsimula ka na ng dialysis, pinalitan ng makina ang trabahong pag-filter na iyon. Bumabaliktad ang buong equation. Ang patuloy na mahigpit na paghihigpit bago ang dialysis habang ikaw ay nasa dialysis ay hindi ka pinoprotektahan — ito ay humahantong sa malnuwisyon, pagkawala ng kalamnan, impeksyon, at mas mataas na panganib ng kamatayan.Sa diha nga naa ka na sa dialysis, ang makina nagpuli sa trabaho sa pag-filter. Ang tibuok equation nagbaligtad. Ang pagpadayon sa mahigpit nga mga pagdili sa wala pa ang dialysis samtang naa ka sa dialysis dili magpanalipod kanimo — kini modala sa malnutrition, pagkawala sa kaunuran, impeksyon, ug mas taas nga peligro sa kamatayon.Kaibat mong nasa dialysis na, ing makina ay pinalitan na ing trabahu ning pag-filter. Bumabalik ing buung equation. Ing pagpatupad pa ring mahigpit na paghigpit bago ning dialysis habang nasa dialysis ka ay ali ka pinoprotektahan — iyan ay nagdudulot ning malnutrition, pagkawala ning kalamnan, impeksyon, at mas mataas na panganib ning kamatayan.

This is not a fringe opinion. It is the consensus position of every major renal nutrition guideline published in the last decade. And yet many dialysis patients in the Philippines — and around the world — are still following the diet they were given years before dialysis started.Hindi ito isang marginyal na opinyon. Ito ang posisyon ng konsensus ng bawat pangunahing alituntunin sa nutrisyon ng bato na inilathala sa nakaraang sampung taon. Gayunpaman, maraming dialysis patients sa Pilipinas — at sa buong mundo — ay sumusunod pa rin sa diyeta na ibinigay sa kanila ng ilang taon bago magsimula ang dialysis.Dili kini usa ka marginal nga opinyon. Mao kini ang posisyon sa consensus sa matag dakong giya sa nutrisyon sa kidney nga gipatik sa miaging napulo ka tuig. Apan daghan pa gihapon nga mga pasyente sa dialysis sa Pilipinas — ug sa tibuok kalibutan — nagsunod pa gihapon sa diyeta nga gihatag kanila mga tuig ayha magsugod ang dialysis.Ali iti marginal na opinyon. Iti ya ing posisyon ning consensus ning balang pangunahing gabay sa nutrisyon ning bato a inilathala keng nakaraang sampung banwa. Datapwa daghan pang mga pasyente ning dialysis sa Pilipinas — at sa buung mundo — ay sumusunod pa ring sa diyeta a ibinigay kekuang ilang banwa bago magsimula ing dialysis.

Protein — You Actually Need MoreProtina — Kailangan Mo Talagang Mas MaramiProtina — Kinahanglan Nimo og Mas DaghanProtina — Kailangan Mo Talagang Mas Damo

Every hemodialysis session removes 10–12 grams of amino acids directly from your bloodstream. On top of that, the dialysis process itself triggers inflammation that causes your body to break down muscle for fuel. This is called a catabolic state — and it means you need more protein than almost anyone else, not less.Bawat session ng hemodialysis ay nag-aalis ng 10–12 gramo ng amino acids nang direkta mula sa iyong daloy ng dugo. Dagdag pa rito, ang proseso mismo ng dialysis ay nagpapagana ng pamamaga na nagpapasira ng kalamnan upang magsilbing gatong. Ito ay tinatawag na catabolic state — at nangangahulugang kailangan mo ng mas maraming protina kaysa sa halos kahit sino, hindi mas kaunti.Ang matag sesyon sa hemodialysis nagkuha og 10–12 gramo sa mga amino acid direkta gikan sa imong daloy sa dugo. Dugang pa, ang proseso mismo sa dialysis nagpagana sa pamamaga nga nagpabuak sa kaunuran alang sa sugnod. Gitawag kini og catabolic state — ug nagpasabot kini nga kinahanglan nimo og mas daghan nga protina kaysa sa halos bisan kinsa, dili mas diyutay.Balang sesyon ning hemodialysis ay nag-aalis ning 10–12 gramo ning mga amino acid nang diretso mula king iyong daloy ning dugo. Dagdag pa rito, ing proseso mismo ning dialysis ay nagpapalabas ning pamamaga a nagpapasira ning kalamnan para gamitin bilang gatong. Iti ay tinatawag na catabolic state — at ibig sabihin ay kailangan mong mas daming protina kaysa sa halos sinuman, ali mas kaunti.

KDOQI 2020 (the gold-standard US kidney nutrition guidelines) recommends at least 1.2 grams of protein per kilogram of body weight per day for hemodialysis patients. For peritoneal dialysis patients, the target is slightly higher — 1.2 to 1.3 g/kg/day — because protein also leaks into the PD fluid.Inirerekomenda ng KDOQI 2020 (ang pinaka-pamantayang alituntunin sa nutrisyon ng bato sa US) ang hindi bababa sa 1.2 gramo ng protina bawat kilogramo ng timbang ng katawan bawat araw para sa mga pasyente ng hemodialysis. Para sa mga pasyente ng peritoneal dialysis, ang target ay bahagyang mas mataas — 1.2 hanggang 1.3 g/kg/day — dahil ang protina ay tumatagos din sa PD fluid.Ang KDOQI 2020 (ang gold-standard nga giya sa nutrisyon sa kidney sa US) nagrekomendar og labing menos 1.2 gramo sa protina bawat kilogramo sa timbang sa lawas bawat adlaw alang sa mga pasyente sa hemodialysis. Alang sa mga pasyente sa peritoneal dialysis, ang target mas taas og gamay — 1.2 hangtod 1.3 g/kg/day — tungod kay ang protina nagtulo usab sa PD fluid.Inirerekomenda ning KDOQI 2020 (ing gold-standard na gabay sa nutrisyon ning bato sa US) ing hindi bababa sa 1.2 gramo ning protina bawat kilogramo ning timbang ning katawan bawat araw para king mga pasyente ning hemodialysis. Para king mga pasyente ning peritoneal dialysis, ing target ay kaunting mas mataas — 1.2 hanggang 1.3 g/kg/day — dahil ing protina ay tumutulo rin sa PD fluid.

For a 60 kg person on hemodialysis, that is 72 grams of protein per day — roughly double what many patients were told to eat before starting dialysis.Para sa isang taong 60 kg na nasa hemodialysis, iyon ay 72 gramo ng protina bawat araw — halos doble ng sinabi sa maraming pasyente na kainin bago magsimula ng dialysis.Alang sa usa ka tawo nga 60 kg nga naa sa hemodialysis, mao kini ang 72 gramo sa protina bawat adlaw — halos doble sa giingon sa daghang pasyente nga kan-on ayha magsugod sa dialysis.Para king isang taung 60 kg na nasa hemodialysis, iyun ay 72 gramo ning protina bawat araw — halos doble ning sinabi sa daming pasyente a kainin bago magsimula ng dialysis.

Best Protein Sources for Dialysis PatientsPinakamahusay na Pinagkukunan ng Protina para sa mga Pasyente ng DialysisPinakamayong Tinubdan sa Protina alang sa mga Pasyente sa DialysisPinakamayap na Pinagkukunan ning Protina para king mga Pasyente ning Dialysis

Phosphorus — Not All Sources Are EqualPhosphorus — Hindi Lahat ng Pinagkukunan ay PantayPhosphorus — Dili Tanan nga Tinubdan ManagsamaPhosphorus — Ali Lahat ning Pinagkukunan ay Pantay

Phosphorus is not just phosphorus. Where it comes from matters as much as how much you eat — because different food sources absorb into your bloodstream at very different rates.Ang phosphorus ay hindi lang phosphorus. Kung saan ito nanggagaling ay kasinghalaga ng kung gaano karami ang iyong kinakain — dahil ang iba't ibang pinagkukunan ng pagkain ay nasisipsip sa iyong daloy ng dugo sa napaka-ibang bilis.Ang phosphorus dili lang phosphorus. Kung asa kini nagagikan importante kaayo sama sa kung pila ka ang imong gikaon — tungod kay ang lain-laing tinubdan sa pagkaon nagsipsip sa imong daloy sa dugo sa lain-laing bilis.Ing phosphorus ali lang phosphorus. Kung nung saan ito nanggagaling ay kasinghalaga ning kung magkano ing iyong kinakain — dahil ing iba-ibang pinagkukunan ning pamangan ay nasisipsip king iyong daloy ning dugo sa napaka-ibang bilis.

Understanding Phosphorus SourcesPag-unawa sa mga Pinagkukunan ng PhosphorusPagsabut sa mga Tinubdan sa PhosphorusPag-intindi ning mga Pinagkukunan ning Phosphorus

Phosphate Binders — Take Them at the Right TimePhosphate Binders — Inumin sa Tamang OrasPhosphate Binders — Inumon sa Hustong OrasPhosphate Binders — Inuman king Tamang Oras

Potassium — It Depends on YouPotassium — Nakasalalay sa IyoPotassium — Nagdepende Kini sa Imong SitwasyonPotassium — Nakasalalay King Kayu

Not everyone on dialysis needs the same potassium restriction. How strict your limit needs to be depends on several personal factors — how much urine you still produce, how often you dialyze, how complete your sessions are, and how much weight you gain between sessions.Hindi lahat ng nasa dialysis ay nangangailangan ng parehong paghihigpit sa potassium. Kung gaano kahigpit ang kailangan ng iyong limitasyon ay nakasalalay sa ilang personal na salik — kung gaano karaming ihi pa ang iyong nalilikha, kung gaano kadalas ka nag-dialyze, kung gaano kasagana ang iyong mga session, at kung gaano karaming timbang ang iyong nakukuha sa pagitan ng mga session.Dili tanan nga naa sa dialysis nagkinahanglan sa mao nga pagdili sa potassium. Kung unsa ka grabe ang imong limitasyon nagdepende sa pipila ka personal nga kadungganan — kung pila ka ang imong ihi, kung unsa ka kasagad ang imong dialysis, kung unsa ka kasagana ang imong mga sesyon, ug kung pila ka ang timbang nga imong naangkon tali sa mga sesyon.Ali lahat ning nasa dialysis ay nangangailangan ning parehong paghigpit sa potassium. Kung magkano kahigpit ing kailangan ning iyong limitasyon ay nakasalalay king ilang personal na salik — kung magkano pang ihi ing iyong nalilikha, kung magkano kadalas ka nag-dialyze, kung magkano kasagana ing iyong mga sesyon, at kung magkano timbang ing iyong natatanggap sa pagitan ning mga sesyon.

A patient who still makes one liter of urine per day can generally eat more potassium than someone who makes none at all. A patient on three-times-a-week dialysis with a fully mature fistula and consistently good Kt/V may have more flexibility than someone with frequent missed sessions or access problems.Ang pasyenteng gumagawa pa ng isang litro ng ihi bawat araw ay karaniwang makakakain ng mas maraming potassium kaysa sa taong walang ihi. Ang pasyenteng nasa tatlong beses sa isang linggong dialysis na may ganap na hinog na fistula at pare-parehong magandang Kt/V ay maaaring magkaroon ng mas maraming kakayahang umangkop kaysa sa taong madalas lumiban sa session o may mga problema sa access.Ang pasyente nga nagahimo pa og usa ka litro sa ihi bawat adlaw mahimong mokaon og mas daghan nga potassium kaysa sa usa nga walay ihi. Ang pasyente sa tulo ka beses kada semana nga dialysis nga adunay hingpit nga mature nga fistula ug kanunay nga maayo nga Kt/V mahimong adunay mas daghan nga kakuyog kaysa sa usa nga kanunay nawala sa sesyon o may problema sa access.Ing pasyenteng gumagawa pang isang litro ning ihi bawat araw ay karaniwang makakakaing mas maraming potassium kaysa king taung walang ihi. Ing pasyenteng nasa tatlong beses sa isang linggu ning dialysis na may ganap na hinog na fistula at pare-parehong mayap na Kt/V ay maaaring magkaroon ning mas maraming kakayahang umangkop kaysa king taung madalas lumiban sa sesyon o may mga problema sa access.

The key is checking your blood potassium level regularly and working with your nephrologist to set your personal target — not applying a blanket restriction taken from pre-dialysis guidelines.Ang susi ay ang regular na pagsuri ng iyong antas ng potassium sa dugo at pakikipagtulungan sa iyong nephrologist upang magtakda ng iyong personal na target — hindi ang pagpapatupad ng pangkalahatang paghihigpit mula sa mga alituntunin bago ng dialysis.Ang yawi mao ang regular nga pagsusi sa imong lebel sa potassium sa dugo ug pagtinabangay sa imong nephrologist aron matukoy ang imong personal nga target — dili ang pagpatuman og blanket nga pagdili gikan sa mga giya ayha sa dialysis.Ing susi ay ing regular na pagsuri ning iyong antas ning potassium sa dugo at pakikipagtulungan sa iyong nephrologist para magtakda ning iyong personal na target — ali ing pagpapatupad ning pangkalahatang paghigpit mula sa mga gabay bago ning dialysis.

Filipino Foods — Potassium Traffic LightMga Pagkaing Pilipino — Traffic Light ng PotassiumMga Pagkaon sa Pilipino — Traffic Light sa PotassiumMga Pamanganing Pilipino — Traffic Light ning Potassium

Should You Eat During Dialysis?Dapat Ka Bang Kumain Sa Panahon ng Dialysis?Kinahanglan Ka Bang Mokaon Atol sa Dialysis?Dapat Ka Bang Kumain Keng Oras ning Dialysis?

Yes — and major international guidelines now actively recommend it for patients who are malnourished or at nutritional risk.Oo — at ang mga pangunahing internasyonal na alituntunin ay aktibong inirerekomenda na ito para sa mga pasyenteng malnutrido o nasa panganib sa nutrisyon.Oo — ug ang mga pangunahing internasyonal nga giya aktibo na karon nga nagrekomendar niini alang sa mga pasyente nga malnutrido o naa sa peligro sa nutrisyon.Oo — at ing mga pangunahing internasyonal na gabay ay aktibong inirerekomenda na ito para king mga pasyenteng malnutrido o nasa panganib sa nutrisyon.

The International Society of Renal Nutrition and Metabolism (ISRNM) recommends oral nutritional supplements during hemodialysis sessions as a first-line treatment for protein-energy wasting. The reason: dialysis creates an unusual window where amino acid uptake by your muscles is actually increased. Eating or drinking a protein supplement during this window blunts the protein breakdown that every dialysis session causes.Ang ISRNM ay nagrerekomenda ng mga oral nutritional supplements sa panahon ng mga session ng hemodialysis bilang unang-linyang paggamot para sa protein-energy wasting. Ang dahilan: lumilikha ang dialysis ng hindi karaniwang pagkakataon kung saan ang pagtanggap ng amino acid ng iyong mga kalamnan ay talagang nadaragdagan. Ang pagkain o pag-inom ng protein supplement sa panahong ito ay nagpapabagal ng pagkasira ng protina na dulot ng bawat session ng dialysis.Ang ISRNM nagrekomendar og mga oral nutritional supplements atol sa mga sesyon sa hemodialysis isip unang linya nga pagtambal alang sa protein-energy wasting. Ang hinungdan: ang dialysis nagmugna og dili kasagaran nga bintana diin ang pagsipsip sa amino acid sa imong mga kaunuran aktwal nga gidugang. Ang pagkaon o pag-inom og protein supplement atol niini nga bintana nagpabagal sa pagkabuak sa protina nga gipahinabo sa matag sesyon sa dialysis.Ing ISRNM ay nagrerekomenda ning mga oral nutritional supplements keng oras ning mga sesyon ning hemodialysis bilang unang-linyang paggamot para king protein-energy wasting. Ing dahilan: lumilikha ing dialysis ning hindi karaniwang pagkakataon kung saan ing pagtanggap ning amino acid ning iyong mga kalamnan ay talagang nadaragdagan. Ing pagkain o pag-inum ning protein supplement keng panahong iti ay nagpapabagal ning pagkasira ning protina a dulot ning balang sesyon ning dialysis.

Studies show that patients who receive nutrition during dialysis sessions have higher albumin levels, better muscle mass, and fewer hospitalizations compared to patients who fast through their sessions.Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga pasyenteng tumatanggap ng nutrisyon sa panahon ng mga session ng dialysis ay may mas mataas na antas ng albumin, mas magandang masa ng kalamnan, at mas kaunting hospitalasyon kumpara sa mga pasyenteng nag-aayuno sa buong session.Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga pasyente nga nakadawat og nutrisyon atol sa mga sesyon sa dialysis adunay mas taas nga lebel sa albumin, mas maayo nga masa sa kaunuran, ug menos nga mga ospitalisasyon kumpara sa mga pasyente nga nag-igos sa tibuok ilang mga sesyon.Ipinapakita ning mga pag-aaral a ing mga pasyenteng tumatanggap ning nutrisyon keng oras ning mga sesyon ning dialysis ay may mas mataas na antas ning albumin, mas mayap na masa ning kalamnan, at mas kaunting pag-ospital kumpara king mga pasyenteng nag-aayuno sa buung sesyon.

Your Eating Schedule Around Each SessionAng Iyong Iskedyul ng Pagkain Sa Bawat SessionAng Imong Iskedyul sa Pagkaon Sa Matag SesyonIng Iskedyul Mong Pamangan Sa Balang Sesyon

Oral Nutritional Supplements (ONS) — What Is Available in the PhilippinesMga Oral Nutritional Supplement (ONS) — Ano ang Makukuha sa PilipinasMga Oral Nutritional Supplement (ONS) — Unsa ang Anaa sa PilipinasMga Oral Nutritional Supplement (ONS) — Nanu ing Makukuha sa Pilipinas

ONS formulas designed for dialysis patients are engineered to give you maximum protein and calories in a controlled volume — with potassium and phosphorus reduced so they do not add to the load you are already managing. Standard formulas like regular Ensure are not equivalent.Ang mga formula ng ONS na idinisenyo para sa mga pasyente ng dialysis ay ginawa upang bigyan ka ng maximum na protina at calories sa kontroladong dami — na may nabawasang potassium at phosphorus upang hindi maparagdag sa karga na iyong pinamamahalaan. Ang mga standard na formula tulad ng regular na Ensure ay hindi katumbas.Ang mga formula sa ONS nga gilaraw alang sa mga pasyente sa dialysis gituyo aron hatagan ka og pinakadaghan nga protina ug calories sa kontrolado nga gidaghanon — nga adunay nabawasang potassium ug phosphorus aron dili madugang sa karga nga imong ginadumala. Ang mga standard nga formula sama sa regular na Ensure dili katumbas.Ing mga formula ning ONS a idinisenyo para king mga pasyente ning dialysis ay ginawa para bigyan ka ning maximum na protina at calories sa kontroladong dami — na may nabawasang potassium at phosphorus para ali maparagdag sa karga a iyong pinamamahalaan. Ing mga standard na formula tulad ning regular na Ensure ay ali katumbas.

* Nepro HP is available at Mercury Drug, Watsons, and major hospital pharmacies. Kidneypro HP (powder sachets) is available through Macropharma Corporation and select pharmacies. All ONS counts toward your daily fluid intake.* Ang Nepro HP ay makukuha sa Mercury Drug, Watsons, at mga pangunahing parmasya ng ospital. Ang Kidneypro HP (powder sachets) ay makukuha sa pamamagitan ng Macropharma Corporation at mga piling parmasya. Lahat ng ONS ay ibinibilang sa iyong pang-araw-araw na pagtanggap ng likido.* Ang Nepro HP anaa sa Mercury Drug, Watsons, ug mga dakong parmasya sa ospital. Ang Kidneypro HP (powder sachets) anaa pinaagi sa Macropharma Corporation ug mga piniling parmasya. Ang tanan nga ONS ibibilang sa imong adlaw-adlaw nga pagtanggap sa likido.* Ing Nepro HP ay makukuha sa Mercury Drug, Watsons, at mga pangunahing parmasya ning ospital. Ing Kidneypro HP (powder sachets) ay makukuha sa pamamagitan ning Macropharma Corporation at mga piling parmasya. Lahat ning ONS ay ibinibilang sa iyong pang-araw-araw na pagtanggap ning likido.

What to Avoid During Your SessionAno ang Dapat Iwasan Sa Panahon ng Iyong SessionUnsa ang Kinahanglan Likayon Atol sa Imong SesyonNanu ing Dapat Likasin Keng Oras ning Iyong Sesyon

• Large, heavy mealsMalalaki, mabibigat na pagkainDakong, bug-at nga mga pagkaonMalalaki, mabibigat na pamangan — blood flows to your digestive system after a big meal, which lowers blood pressure and increases the chance of a blood pressure crash (intradialytic hypotension) episode, especially when the machine is simultaneously pulling fluid from your bloodang dugo ay dumadaan sa iyong digestive system pagkatapos ng malaking kain, na nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapataas ng pagkakataon ng isang episode ng pagbagsak ng presyon ng dugo (intradialytic hypotension), lalo na kapag ang makina ay sabay na humihila ng likido mula sa iyong dugoang dugo moagay sa imong digestive system human sa dakong pagkaon, nga nagpababa sa presyon sa dugo ug nagpataas sa pagkahigayon sa usa ka episode sa paghulog sa presyon sa dugo (intradialytic hypotension), ilabi na kung ang makina sabay usab nagkuha sa likido gikan sa imong dugoing dugo ay dumadaan sa iyong digestive system pagkatapos ning malaking pamangan, na nagpapababa ning presyon ning dugo at nagpapataas ning pagkakataon ning isang episode ning pagbagsak ning presyon ning dugo (intradialytic hypotension), lalo na kapag ing makina ay sabay na humihila ning likido mula king iyong dugo
• Fast food and processed foodFast food at naprosesong pagkainFast food ug naproseso nga pagkaonFast food at naprosesong pamangan — see the next section on why this is more dangerous during dialysis than at any other timetingnan ang susunod na seksyon kung bakit ito ay mas mapanganib sa panahon ng dialysis kaysa sa anumang orastan-awa ang sunod nga seksyon kung nganong kini mas delikado atol sa dialysis kaysa sa bisan unsang ubang orastingnan ing susunod na seksyon kung bakit iti ay mas mapanganib keng oras ning dialysis kaysa sa anumang oras
• Soda and sugary drinksSoda at mga matamis na inuminSoda ug mga matamis nga ilimnonSoda at mga matamis na inumin — cola and dark sodas contain phosphoric acid that is absorbed almost instantly — the machine cannot remove phosphate as fast as soda delivers itang cola at madilim na mga soda ay naglalaman ng phosphoric acid na nasisipsip halos agad — hindi maaaring alisin ng makina ang phosphate nang kasing bilis ng pagbibigay ng sodaang cola ug mga ngitngit nga soda adunay phosphoric acid nga nasisipsip halos diha-diha — dili mawagtang sa makina ang phosphate pariho sa kahadlok sa paghain sa sodaing cola at maitim na mga soda ay naglalaman ning phosphoric acid a nasisipsip halos agad — ali maaaring alisin ning makina ing phosphate nang kasing bilis ning pagbibigay ning soda
• Very high-potassium foodsMga pagkaing napakataas sa potassiumMga pagkaon nga pataas kaayo sa potassiumMga pamanganing napakataas king potassium — bananas, buko juice, malunggay — your potassium is already at its highest point of the week at the start of your sessionsaging, buko juice, malunggay — ang iyong potassium ay nasa pinakamataas na punto ng linggo sa simula ng iyong sessionsaging, buko juice, malunggay — ang imong potassium naa na sa pinakataas nga punto sa semana sa pagsugod sa imong sesyonsaging, buko juice, malunggay — ing iyong potassium ay nasa pinakamataas na punto ning linggu sa simula ning iyong sesyon
• High-sodium foodsMga pagkaing mataas sa sodiumMga pagkaon nga taas sa sodiumMga pamanganing mataas king sodium — these increase thirst and drive fluid weight gain before your next sessionang mga ito ay nagpapataas ng uhaw at nagdudulot ng pagtaas ng timbang mula sa likido bago ang iyong susunod na sessionkini nagpataas sa uhaw ug nagdala sa pagtigom sa timbang sa likido ayha ang imong sunod nga sesyonini ay nagpapataas ning uhaw at nagdudulot ning pagtaas ning timbang mula sa likido bago ing iyong susunod na sesyon

The Junk Food Myth: "Dialysis Will Clean It Out"Ang Mito ng Junk Food: "Aalisan ng Dialysis Ang Lahat"Ang Mito sa Junk Food: "Limpyohon sa Dialysis Ang Tanan"Ing Mito ning Junk Food: "Liniisan ning Dialysis Ing Amin"

One of the most dangerous beliefs among Filipino dialysis patients is this: "I can eat whatever I want during my session because the machine will filter it out anyway." Patients bring burgers, fried chicken, chips, and large bottles of cola to the dialysis chair — not because they are careless, but because they genuinely believe dialysis neutralizes the harm.Isa sa mga pinaka-mapanganib na paniniwala sa mga Filipino na pasyente ng dialysis ay ito: "Maaari akong kumain ng anumang gusto ko sa panahon ng aking session dahil ia-filter naman ito ng makina." Nagdadala ang mga pasyente ng mga burger, pritong manok, chips, at malalaking bote ng cola sa upuan ng dialysis — hindi dahil sila ay pabaya, kundi dahil talagang naniniwala sila na nagpapaneutral ang dialysis ng pinsala.Usa sa mga pinaka-delikado nga mga pagtuo sa mga Filipino nga pasyente sa dialysis mao kini: "Makakaon ko bisan unsa atol sa akong sesyon tungod kay i-filter man to sa makina." Nagdala ang mga pasyente og mga burger, piniryong manok, chips, ug dagkong bote sa cola sa lingkuranan sa dialysis — dili tungod pabaya sila, kondili tungod tinuod sila nagtuo nga ang dialysis nagpakunhod sa kadaot.Metung sa mga pinaka-mapanganib na paniniwala sa mga Filipino na pasyente ning dialysis ay iti: "Maaari akung kumain ning anumang gusto ko keng oras ning aking sesyon dahil ia-filter naman ito ning makina." Nagdadala ing mga pasyente ning mga burger, pritong manuk, chips, at malalaking bote ning cola sa upuan ning dialysis — ali dahil sila ay pabaya, kundi dahil talagang naniniwala sila a nagpapaneutral ing dialysis ning pinsala.

It does not.Hindi ito totoo.Dili kini tinuod.Ali ya totoo. Here is exactly what happens instead.Narito ang eksaktong nangyayari sa halip.Ania ang eksakto nga mahitabo sa baylo.Iti ya ing eksakto a mangyayari kabilas.

What Actually Happens When You Eat Junk Food During DialysisAno Talaga ang Nangyayari Kapag Kumain Ka ng Junk Food Sa Panahon ng DialysisUnsa Gayud ang Mahitabo sa Imong Pagkaon og Junk Food Atol sa DialysisNanu Talaga ing Mangyayari Kapag Kumain Ka ning Junk Food Keng Oras ning Dialysis

Common Foods Patients Bring — and the RealityMga Pagkaing Dala ng mga Pasyente — at ang KatotohananMga Pagkaon nga Gidala sa mga Pasyente — ug ang KamatuoranMga Pamanganing Dala ning mga Pasyente — at ing Katotohanan

Fluids — Still Matters, Calibrated to YouMga Likido — Mahalaga Pa Rin, Iniaangkop sa IyoMga Likido — Mahinungdanon Pa, Gihikay Alang KanimoMga Likido — Mahalaga Pa Rin, Iniaangkop King Kayu

Fluid restriction on dialysis is not about a fixed rule — it is about keeping your inter-dialytic weight gain (IDWG) in a safe range. Most patients should aim to gain no more than 1 to 1.5 kilograms between dialysis sessions. Gaining too much means your heart and lungs are under pressure during the sessions, and you are more likely to have blood pressure problems.Ang paghihigpit sa likido sa dialysis ay hindi tungkol sa isang nakapirming panuntunan — ito ay tungkol sa pagpapanatili ng iyong inter-dialytic weight gain (IDWG) sa ligtas na hanay. Ang karamihan ng mga pasyente ay dapat na layunin na hindi lalampas sa 1 hanggang 1.5 kilogramo sa pagitan ng mga session ng dialysis. Ang labis na pagtaas ay nangangahulugang ang iyong puso at baga ay nasa ilalim ng presyon sa panahon ng mga session, at mas malamang na magkaroon ka ng mga problema sa presyon ng dugo.Ang pagdili sa likido sa dialysis dili bahin sa usa ka nagtutungha nga lagda — bahin kini sa pagpadayon sa imong inter-dialytic weight gain (IDWG) sa luwas nga saklaw. Ang kadaghanan sa mga pasyente kinahanglan mosundog sa dili labaw sa 1 hangtod 1.5 kilogramo tali sa mga sesyon sa dialysis. Ang pagkuha og labis nagpasabot nga ang imong kasingkasing ug baga naa sa ilalim sa presyon atol sa mga sesyon, ug mas lagmit nga adunay imong mga problema sa presyon sa dugo.Ing paghigpit sa likido sa dialysis ay ali tungkol sa isang nakapirming tuntunin — iti ay tungkol sa pagpapanatili ning iyong inter-dialytic weight gain (IDWG) sa ligtas na hanay. Ing karamihan ning mga pasyente ay dapat na layunin na ali lalampas sa 1 hanggang 1.5 kilogramo sa pagitan ning mga sesyon ning dialysis. Ing labis na pagtaas ay nangangahulugang ing iyong puso at baga ay nasa ilalim ning presyon keng oras ning mga sesyon, at mas malamang na magkaroon ka ning mga problema sa presyon ning dugo.

Calculating Your Daily Fluid AllowancePagkalkula ng Iyong Pang-araw-araw na Allowance ng LikidoPagkwenta sa Imong Adlaw-adlaw nga Allowance sa LikidoPagkalkula ning Iyong Pang-araw-araw na Allowance ning Likido

A simple starting point: your previous day's urine output + 500 mL = your daily fluid budget. If you make no urine at all, aim for approximately 500–800 mL per day. Your nephrologist may adjust this based on your IDWG trends and how you feel during sessions.Isang simpleng panimula: ang output ng ihi ng nakaraang araw + 500 mL = ang iyong pang-araw-araw na badyet ng likido. Kung hindi ka gumagawa ng ihi, layunin ang humigit-kumulang 500–800 mL bawat araw. Ang iyong nephrologist ay maaaring i-adjust ito batay sa iyong mga uso sa IDWG at kung paano ka nakakaramdam sa panahon ng mga session.Usa ka simple nga pagsugod: ang output sa ihi sa miaging adlaw + 500 mL = ang imong adlaw-adlaw nga badyet sa likido. Kung wala kang ihi, layunin ang mga 500–800 mL bawat adlaw. Ang imong nephrologist mahimong i-adjust kini base sa imong mga uso sa IDWG ug kung unsa ang imong gibati atol sa mga sesyon.Isang simpleng panimula: ing output ning ihi ning nakaraang araw + 500 mL = ing iyong pang-araw-araw na badyet ning likido. Kung ali ka gumagawa ning ihi, layunin ing mga 500–800 mL bawat araw. Ing iyong nephrologist ay maaaring i-adjust ito base king iyong mga uso sa IDWG at kung paano ka nakakaramdam keng oras ning mga sesyon.

The Filipino Kitchen on DialysisAng Kusina ng Pilipino sa DialysisAng Kusina sa Pilipino sa DialysisIng Kusina ning Pilipino king Dialysis

Filipino food is rice-based, flavorful, and built around community. Dialysis does not mean giving up your food culture — it means understanding which foods work for you and which ones need to be limited or prepared differently. This table summarizes the most common Filipino foods for dialysis patients.Ang pagkaing Pilipino ay batay sa kanin, masarap, at itinayo sa paligid ng komunidad. Ang dialysis ay hindi nangangahulugang pagpapabaya ng iyong kultura sa pagkain — nangangahulugan ito ng pag-unawa kung aling mga pagkain ang gumagana para sa iyo at kung alin ang kailangang limitahan o ihanda nang naiiba. Ang talahanayan na ito ay nagbubuod ng mga pinaka-karaniwang pagkaing Pilipino para sa mga pasyente ng dialysis.Ang pagkaon sa Pilipino base sa kan-on, masabor, ug gitukod sa paligid sa komunidad. Ang dialysis dili nagpasabot sa pagbiya sa imong kultura sa pagkaon — nagpasabot kini sa pagsabut kung unsang mga pagkaon ang nagtrabaho alang kanimo ug kung unsay kinahanglan limitahan o giandam sa lain-laing paagi. Kini nga lamesa nagpagamay sa pinaka-kasagaran nga mga pagkaon sa Pilipino alang sa mga pasyente sa dialysis.Ing pagkain ning Pilipino ay base king kan-in, masarap, at itinayo sa paligid ning komunidad. Ing dialysis ay ali nangangahulugang pagpapabaya ning iyong kultura sa pamangan — nangangahulugan ito ning pag-intindi kung aning mga pamangan ing gumagana para sa iyo at kung alin ing kailangang limitahan o ihanda nang naiiba. Ing talahanayan na iti ay nagbubuod ning mga pinaka-karaniwang pamanganing Pilipino para king mga pasyente ning dialysis.

Your Questions AnsweredMga Sagot sa Iyong mga TanongMga Tubag sa Imong mga PangutanaMga Sagot King Iyong mga Tanong

Track Your Wellbeing — Validated Patient-Reported Outcome MeasuresSubaybayan ang Iyong Kalusugan — Mga Napatunayan na Pansukat ng Kalidad ng BuhayI-monitor ang Imong Kaayohan — Mga Napatunayan nga Sukod sa Kalidad sa KinabuhiSubaybayan ing Kalusugan Mo — Deng Napatunayan a Sukat ning Kalidad ning Buhay

Symptoms like poor appetite, nausea, bad taste in the mouth, and fatigue directly affect your ability to eat well on dialysis. These three validated tools measure how dialysis-related symptoms are impacting your nutrition and quality of life — information your nephrologist and renal dietitian need to personalize your nutrition plan.Ang mga sintomas tulad ng mahinang gana sa pagkain, pagduduwal, masamang lasa sa bibig, at pagod ay direktang nakakaapekto sa iyong kakayahang kumain nang maayos sa dialysis. Ang tatlong kasangkapang ito ay sumusukat kung paano nakakaapekto ang mga sintomas sa iyong nutrisyon at kalidad ng buhay.Ang mga sintomas sama sa huyang gana sa pagkaon, paghilo, daotan nga lami sa baba, ug kakapoy direkta nga nakaapekto sa imong abilidad nga mokaon pag-ayo sa dialysis. Kini nga tulo ka mga himan nagsukat kung giunsa nakaapekto ang mga sintomas sa imong nutrisyon ug kalidad sa kinabuhi.Deng sintomas a anti pang mahinang gana sa pamangan, pagduduwal, masamang lasa king nganga, at pagod ay direkta nakakaapekto king kakayahan mong kumain nang maayos king dialysis. Deng tatlong kasangkapang iti ay sumusukat kung paanu nakakaapekto deng sintomas king iyong nutrisyon at kalidad ning buhay.